Как есть и не полнеть — извечный вопрос, волнующий человечество с тех пор как появилась возможность есть то, что хочешь и сколько угодно. Однако, внятного ответа на этот уже не новый вопрос найти трудно, большинство людей придерживаются стандартного правила — мало ешь — мало набираешь вес. Но что делать, если грамотную диету или режим питания по распорядку выстроить достаточно проблематично? Например, суровый рабочий график или специфическое время перерыва, без домашней пиши ни о каком режиме речи быть не может. А на всяких Ролтонах далеко в правильном питании не уедешь. Разумеется, с них вряд ли сильно поправишься, но сытым себя тоже чувствовать не получится.
Секрет того как есть и не полнеть
Основным и практически единственным решением данного вопроса является доставка обедов в офисы, почему? Потому что доставляемые обеды обычно являют собой вкусную и питательную полноценную еду — супы и вторые блюда, может даже выпечка. Вторым способом питаться и не толстеть — наличие еды прямо в офисе, В пример можно привести крупные и средние IT-компании, которые для своих сотрудников сооружают полноценные спортивные залы, столовые и прочие удобства в шаговой доступности. Но это далеко не везде, поэтому остановимся на первом способе — доставка обедов в офисы. Это очень хорошее решение вышеописанной проблемы — как есть и не полнеть. Ведь такая пища хорошо усваивается, благодаря чему вы не будете толстеть.