Архив за месяц: Март 2020

Рецепт: Морковные котлетки

Котлетки из морковки — одно из самых идеальный вторых блюд в пост. Они не только вкусные, но и полезные, питательные и содержат полезные элементы для организма — клетчатку и каротин. Великий пост — это время, когда нужно отказаться от традиционных мясных котлет, а заменить их можно морковными. Рецепт: постные котлеты из моркови Процесс приготовления морковных…

Где взять витамины зимой и ранней весной?

К концу зимы заканчиваются не только морозы, но и полезные витамины в организме. Недостаток питательных веществ может приводить к серьёзным физиологическим проблемам — общей усталости и депрессии. В первое, что приходит на ум — накупить фруктовую корзину и есть в неограниченных количествах свежие фрукты. Но лучше всего подойти к решению этой проблемы с научной точки…