Американские блины 🥞

Отличный завтрак — сытно и полезно. Готовятся быстро и легко. По вкусу напоминают наш любимый оладушек, но при этом они более нежные и пушистые. 📍 Ингредиенты: 🥚 Куриное яйцо — 2 шт. 🧂 Соль и сахар — по вкусу 🥛 Молоко — 2 ст. 🥛 Пшеничная мука — 2 ст. 🥄 Гашеная сода — 1…

Есть кисломолочные продукты

Среди продуктов, рекомендуемых для здорового питания, особое место занимают кисломолочные продукты. 🧀🥛 ❓ Но чем они полезны? Потребляя кисломолочные продукты каждый день, вы можете защитить организм от различных заболеваний. Особенно если речь идет об органах ЖКТ. Они входят в основу правильного питания и составляют большую часть диет для похудения. 📢 Четвёртая привычка: есть кисломолочные продукты⠀…

Удивительный и простой рецепт безалкогольного «Мохито». 🍋🍊🍃

В составе рецепта лимон, апельсин и ароматная мята. Готовим без стерилизации, заливок и переливов. Банку можно хранить в квартирных условиях, а также можно пробовать уже через 1,5 месяца! ⠀ ‼ Продукты рассчитаны на одну 3-х литровую банку напитка. 🍃 мята свежая — 1 пучок; 🍊 апельсин (крупный) — 0,5 шт.; 🍋 лимон — 0,5 шт.;…

Салат с ананасом и курицей 🍍🍍🍍

Лёгкий и летний салат, который можно готовить на протяжении всего года. 📍 Нам понадобится: 🍍Консервированный ананас — 1 банка 🍍 Филе куриное — 300 гр., 🍍 Кукуруза консервированная — 1 банка 🍍 Сыр — 150- 200 гр. 🍍 Яйца — 5 шт. 🍍 Майонез (по вкусу) 1. Яйца отварить и очистить. Филе отварить в подсоленной…

Клубничный десерт

Готовить такой десерт не сложно, а смотрится по летнему ярко и празднично.🍓 Сметанный слой: 🍓 700 мл. сметаны 🍓 15 гр. желатина 🍓 100 мл. молока (воды) 🍓 120 гр. сахара Клубничный слой: 🍓 300 гр. клубники 🍓 15 гр. желатина 🍓 100 мл. воды 🍓 50-75 гр. сахара 1. Для сметанного слоя желатин развести…

Есть меньше сахара

Тяга к сладкому — не просто вредная привычка, но и источник множества проблем со здоровьем. 🎂🍧🍰 ⠀ Причин возникновения пристрастия множество: одни так заедают стресс, другие просто не мыслят жизни без ежедневного кусочка тортика или шоколадки, третьи таким способом благодарят себя за какое-то сделанное дело. ⠀ Хорошо, если эта тяга проявляется нечасто, к примеру, раз…